Χρήσιμες Συμβουλές

Μπλε Χάπι

Μπλε Χάπι Στυτικής Δυσλειτουργείας

Οι οφθαλμίατροι προειδοποιούν τους ασθενείς σχετικά με την οπτικές παρενέργειες που προκαλούνται από φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία.

Αυτά τα φάρμακα χαλαρώνουν τους μαλακούς μύες στα αιμοφόρα αγγεία του πέους παρεμβαίνοντας στη δράση ενός ειδικού ενζύμου. Ένα σχεδόν ταυτόσημο ένζυμο στον αμφιβληστροειδή (τον φωτοευαίσθητο οπίσθιο χιτώνα του οφθαλμού) μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τα φάρμακα αυτά, προκαλώντας μια ήπια διαταραχή της έγχρωμη όραση σε περίπου 3% των ατόμων που λαμβάνουν υψηλότερη από τη συνιστώμενη δόση.

Κάπνισμα και Οφθαλμολογικές Παθήσεις

Το κάπνισμα συνδέεται άμεσα με πολλές αρνητικές επιδράσεις στην υγεία όπως την υψηλή αρτηριακή πίεση,  καρδιακές παθήσεις και καρκίνο. Το κάπνισμα επίσης συνδέεται με οφθαλμολογικές παθήσεις.

Πώς επηρεάζει το κάπνισμα τα μάτια μας;

Οι καπνιστές έχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καταρράκτη,  θόλωσης δηλαδή του διαυγή φακού του ματιού. Ο καταρράκτης προκαλεί διάφορα προβλήματα όρασης, όπως θολή μακρινή όραση, φωτοευαισθησία, απώλεια της κεντρικής όρασης και δυσκολία στην αντίληψη των χρωμάτων. Όταν τα γυαλιά οράσεως και οι μεγεθυντικοί φακοί δεν μπορούν να εξυπηρετήσουν πλέον τον πάσχοντα, ή όταν ο καταρράκτης εξελίσσεται και στα δύο μάτια, η χειρουργική επέμβαση αποτελεί τη μοναδική λύση.

Ηλιακή Έκλειψη

Πώς να παρακολουθήσετε μια ηλιακή έκλειψη

Κοιτάζοντας μια ηλιακή έκλειψη είναι τόσο επικίνδυνο όσο να κοιτάς κατάματα τον ήλιο και μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον αμφιβληστροειδή χιτώνα, το φωτοευαίσθητο νευρικό χιτώνα στο πίσω μέρος του οφθαλμού. Η βλάβη επηρεάζει την ωχρά κηλίδα, το τμήμα αυτό του αμφιβληστροειδή που ευθύνεται για τη λεπτομερή κεντρική όραση.

Διατροφή και Οφθαλμός

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες C και E, zinc, λουτεϊνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, DHA και EPA είναι ωφέλιμες για την υγεία των ματιών και τη γενικότερη υγεία, σύμφωνα με την πολυκεντρικη μελέτη AREDS (Κέντρο Μελέτης ασθενειών συσχετιζόμενων με την ηλικία), που ιδρύθηκε από το Εθνικό Οφθαλμολογικό Ινστιτούτο και άλλους ερευνητές των Η.Π.Α..

Αυτά τα θρεπτικά συστατικά συνδέονται με μικρότερο δείκτη επικινδυνότητας στην εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, στον καταρράκτη και στη ξηροφθαλμία. Η επιλογή υγιεινών τροφών είναι μια θετική κίνηση ανεξάρτητα αν θα το πράξουμε νωρίτερα ή αργότερα στη ζωή μας.

Προτεινόμενα Άρθρα